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El término terapia de masaje terapéutico abarca diversas técnicas utilizadas para tratar problemas neuromusculares y musculoesqueléticos. Estos métodos facilitan la eliminación de toxinas, activan la circulación sanguínea y linfática y mejoran el suministro de oxígeno a las células. Asimismo, se utilizan para aliviar la tensión y el mal humor, ya que promueven la producción de endorfinas en el cuerpo.

Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen:

• Todo tipo de afecciones y lesiones musculares.
• Procedimientos de recuperación física tras periodos de inmovilización o inactividad.
• Eliminación de la retención de líquidos.
• Terapias para la eliminación de grasa localizada.
• Mejora del dolor y la movilidad articular.
• Preservación de la flexibilidad muscular.
• Combate el estrés.
• Prevención de trastornos del sueño.
• Aliviamiento del dolor.
• Reducción de la ansiedad.
• Aceleración de la regeneración de ligamentos y tendones. Lesiones.
• Aumenta la energía y el vigor.
• Favorece la digestión y evita irregularidades.
• Combate trastornos.
• Aborda problemas posturales, etc.

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La terapia de masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo la fuerza de las manos del fisioterapeuta a los tejidos de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.

• Grupo médico importante
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• Seguro con y sin copago

Técnicas de masaje terapéutico

• Caricias: Este es el método utilizado para comenzar y finalizar cualquier tipo de sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar los tejidos. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
  Fricción: Esta técnica implica desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, aplicando una presión regulada mediante movimientos circulares y elípticos. Se puede utilizar para aliviar molestias.
  Percusión: Se utilizan golpecitos ligeros, equilibrados y repetitivos con la mano. Se utilizan para estimular la circulación sanguínea en los tejidos musculares.
  Golpeteo: Se asemeja a la percusión, aunque en este caso los impactos se dan con el borde de la mano.
  Masaje: El objetivo es lograr una compresión sincronizada de la piel, el tejido subcutáneo y los tejidos musculares adyacentes. Consiste en comprender, mover y elevar los tejidos musculares, intentando separarlos y reubicarlos transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente presión y estiramiento con un suave movimiento de rotación.

• Compresión: En este caso, las manos no se mueven, sino que se comprime y presiona la zona tratada.
• Resonancia: Se realizan movimientos de compresión estática, variando rítmicamente la intensidad. Esto estimula la circulación sanguínea y genera un efecto relajante y sedante en el sistema nervioso central.

La aplicación de la terapia de masaje restaurativo requiere una formación adecuada en el manejo de diferentes técnicas y un profundo conocimiento de la composición y la fisiopatología.

Consulte con un fisioterapeuta

El masaje restaurativo es un método utilizado por los fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, estimular la circulación sanguínea y minimizar el dolor muscular o articular. Si sufres molestias físicas persistentes, lesiones deportivas o estrés postural, consulta con un especialista en rehabilitación física para identificar el tipo de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas cualificados en ciudades como Madrid, Barcelona, ​​Valencia, Sevilla o Málaga, o en cualquier lugar de España a través de nuestra red de centros sanitarios.